Polefitness nivå3

Hade ju nästan glömt bort!
Tur min snälla tränare skickade ett litet sms och påminde om att  träningen börjar ikväll!
Äntligen, ska bli skönt att få använda kroppen lite igen, hoppas formen infinner sig snabbt igen, jag som tyckte jag hade biffat på mig lite innan sommaren har väl nu snarare sunkat ner mig då vi haft träningsuppehåll på alldeles för många veckor...

 Detta är lite av vad vi gjorde förra terminen och som vi alltså ska bygga vidare på... my god undrar om jag kommer överleva?

(Inte jag på bilderna)